Esportes e Lazer

Começar a correr do zero: um guia para iniciantes

Você já se pegou olhando pela janela enquanto um grupo de corredores passa pela calçada e pensou "eu também queria fazer isso"? A corrida é um dos esportes mais...

Regras básicas do vôlei: guia para quem está começando

Regras básicas do vôlei: guia para quem está começando Você assistiu a uma partida, ficou empolgado com as jogadas e pensou: "quero aprender a jogar...

Praticar esporte transforma sua saúde de dentro para fora

Por que praticar esportes faz tão bem ao corpo e à mente Você já percebeu como, depois de uma caminhada rápida ou de uma aula...

A história dos Jogos Olímpicos do início aos dias atuais

Os Jogos Olímpicos: Uma Jornada de Mais de 2.700 Anos de Esporte e Humanidade Imagine um evento tão poderoso que chegou a pausar guerras. Essa...

Esportes radicais no Brasil: adrenalina do mar à montanha

Por que o Brasil virou paraíso dos esportes radicais? O Brasil sempre foi sinônimo de natureza exuberante — praias quilométricas, montanhas cobertas de Mata Atlântica,...

Onde Viajar Sozinho no Brasil: Os Melhores Destinos

Viajar Sozinho pelo Brasil: Uma Aventura ao Alcance de Todos O Brasil é um dos países mais diversos do mundo em termos de paisagens, culturas...

Viajar sozinho pelo Brasil: os melhores destinos

Por Que Viajar Sozinho pelo Brasil é uma Experiência Única Pegar a mochila, escolher um destino e partir sem precisar combinar horário com ninguém —...

Modalidades olímpicas que poucos conhecem (e valem ver)

O lado B das Olimpíadas: esportes que você provavelmente nunca assistiu — mas deveria Quando o assunto são os Jogos Olímpicos, a maioria das pessoas...

Esportes radicais no Brasil para colocar o adrenalina em alta

O Brasil é um país que parece ter sido feito sob medida para quem busca emoção. Com mais de 8,5 milhões de quilômetros quadrados...

Quem são os maiores atletas brasileiros da história?

O Brasil é um país continental, diverso e apaixonado por esporte. Dessa paixão nasceram alguns dos atletas mais extraordinários que o mundo já viu...

Onde viajar sozinho no Brasil e se sentir seguro

Viajar sozinho ainda carrega, para muita gente, um estigma de aventura arriscada ou de solidão melancólica. Mas quem já experimentou sabe que é exatamente...